2023年度 第1回 こどもの食の困りごと、どうやって解決していますか？

藤本 恵美子　先生（管理栄養士・健康局健康企画課課長）

今年度、このコラムの執筆者の一人として担当します、健康局健康企画課の藤本です。どうぞよろしくお願いします。

早速ですが、皆さんは、お子さんの「食」について、悩み事や困りごとがあったとき、どうされていますか？スマホでキーワード検索して調べる、また、最近では、チャットでAIに聞いてみるという方もいらっしゃるかもしれませんね。いつでも、どこでも調べられる、便利な時代になってきました。一方で、検索しても、これだ！という回答にたどりつけない…とか、たくさんのやり方がヒットしてしまい、結局どれを見て、どうしたらいいかわからない！とか、あれもこれも見ていたら、あっという間に時間だけが経っていて、調べるだけで疲れてしまった！という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな方には、神戸市に住んでいる方だけが利用できる「KOBE栄養相談ダイヤル」がおすすめです。「離乳食のはじめ時がわからない」「食物アレルギーだけど、栄養が偏ってしまわないか心配」「がんばって作っているのに、全然食べてくれない」などの相談に、一人ひとりの状況を聞かせてもらったうえで、例えば「無理に食べさせなくても大丈夫。誰でも、食べたい日もあれば食べたくない日もありますよね。いつも、子ども用に手作りではなく、普段大人が食べているメニューをちょっとアレンジしたり、市販のお惣菜やベビーフードも使えますよ」といった内容で、相談経験豊かなスタッフが、お答えしています。
　もちろん、ちょっと聞きたいだけ、こんなこと聞いてもいいのかな？という場合や、子どものことだけでなく、ご自身や家族に関するご相談も大丈夫です。お気軽にお電話ください。

 
相談日時：月・水・金曜の9:30～15：30
ダイヤル番号：078-681-0031　
市ホームページ：栄養相談ダイヤル（外部サイトへ遷移します）

次回は、8月上旬、夏休みの配信に登場します。お楽しみに！